Nutrisi berbasis bukti
Karena mencintai tubuh adalah pilihan. Memasuki fase usia emas adalah tentang menyempurnakan gaya hidup, bukan membatasi kenikmatan. Fokus utama kami adalah membantu Anda mengidentifikasi
bahan pangan berkualitas tinggi yang mampu mendukung regenerasi tubuh dan menjaga ketajaman fungsi kognitif. Melalui panduan nutrisi yang berbasis pada bukti ilmiah, kami berkomitmen untuk mendampingi Anda mencapai kemandirian fisik dan
keseimbangan mental
Kesehatan di usia lanjut bukanlah sebuah keberuntungan, melainkan hasil dari disiplin nutrisi yang kita tanamkan sejak dini
Masa tua bukan beban menurun, Ini adalah cara untuk merayakan hidup dengan tubuh yang berenergi
Nutrisi Terpersonalisasi
Memberikan apa yang benar-benar dibutuhkan tubuh Anda untuk menjaga metabolisme tetap prima dan imunitas tetap kokoh di usia emas.
Gerak Aktif & Mandiri
Menjaga kebebasan gerak dan kekuatan fisik, sehingga Anda tetap mandiri dan mampu melakukan hal yang Anda cintai.
Ketajaman Kognitif
Nutrisi otak yang tepat menjaga pikiran tetap jernih dan fokus, memastikan setiap momen berharga tetap terekam sempurna.
Superfood Pilihan
- Salmon (Omega-3): Mendukung kesehatan jantung dan elastisitas pembuluh darah. Menurut American Heart Association, Omega-3 krusial untuk mencegah risiko aritmia pada lansia.
- Sayuran Hijau & Beri (Antioksidan): Melindungi sel saraf dan menjaga daya ingat. Ahli dari Harvard T.H. Chan menyatakan nutrisi ini memperlambat penurunan kognitif.
- Oat & Biji-bijian (Serat): Menjaga stabilitas gula darah dan kesehatan pencernaan. Mayo Clinic menekankan pentingnya serat untuk energi stabil di usia lanjut.
Mewujudkan Masa Tua Yang berkualitas
- Sinergi Holistik: Kesehatan optimal di usia emas bukan hanya tentang nutrisi, tetapi keseimbangan antara pola makan padat gizi, aktivitas fisik rutin, dan ketenangan pikiran.
- Investasi Masa Depan: Setiap pilihan makanan utuh (whole foods) yang kita ambil hari ini adalah investasi untuk mempertahankan kemandirian fisik dan ketajaman mental di tahun-tahun mendatang.
- Kualitas Hidup: Tujuan utamanya bukan sekadar memperpanjang usia, melainkan memastikan setiap tahun yang dijalani penuh dengan energi, kebahagiaan, dan fungsi tubuh yang terjaga.
Kerjasama dengan Kami
Mari berkolaborasi dengan Kami untuk wujudkan hidup sehat di usia 50 tahun keatas!
ASTERIA
Kebijakan Privasi Syarat & Ketentuan Partnership
Ikuti Kami